21:58 Стрес як ресурс | |
2 листопада 2022 року в Комунальному закладі «Ліцей №7»Кам`янської міської ради практичний психолог Кобець К.В. провела тренінг для педагогів «Стрес як ресурс». З метою формування в педагогів орієнтації на збереження свого психічного здоров’я, здійснення профілактики стресів у педагогів при напруженій інтелектуальній діяльності з учнями та вмінь виражати свій емоційний стан. Під час тренінгу педагоги дізнались, що таке стреси і як вони впливають на психологічну рівновагу. Навчились дивитись на стресову ситуацію під іншим кутом і знаходити свої вигоди під час виконання вправи «Позитив-Негатив», навчились способам самоконтролю у вправах «Швидка допомога при стресах» та віднайшли внутрішній спокій у вправі на релаксацію «Безпечне місце». Розробили пам`ятку «Правила боротьби зі стресовими ситуаціями». Під час тренінгу панувала дружня та невимушена атмосфера, де педагоги отримали гарний настрій, проявили активність та ініціативність у роботі. " /> " /> | |
|
Всього коментарів: 0 | |